Mundhygiejne

Tandpasta og fluorid

Vi anbefaler at du bruger en tandpasta med fluorid, da det er fluorid i tandpasta som hæmmer udviklingen af huller i tænderne.

Mængden af fluorid fremgår af indholdsfortegnelsen på tuben (_ppmF)

Børn mellem 0-3 år anbefales at bruge tandpasta med 1100_ppmF

Børn fra 4 år og op anbefales at bruge tandpasta med 1450_ppmF. På billedet nedenfor ses en ingredienslisten for en tandpasta. I den blå firkant kan man se at tandpastaen indeholder 1450_ppmF.

Billedet viser ingredienserne i en tandpasta. I den blå firkant kan ses at tandpastaen indeholder 1450 ppmF.

God mundhygiejne

Den bedste forebyggelse mod tandkødsbetændelse og huller i tænderne er god mundhygiejne.

Vi anbefaler at du børster tænder to gange om dagen, morgen og aften, med en tandpasta der indeholder fluorid. Det er vigtigt at du hjælper dit barn med at børste tænderne fra den første tand bryder frem og til dit barn er 12 år.

Hvis du er i tvivl, kan vi i Tandplejen vise dig hvordan du bedst børster rent.

Tandtråd

For at holde rent mellem tænderne anbefaler vi at bruge tandtråd i alle tandmellemrum når dit barn har fået alle 20 mælketænder.

Brug tandtråd dagligt resten af livet, det er med til at holde dine tænder sunde.

Billedet viser to forskellige typer af tandtråd. 

Superfloss

Hvis du har bøjle på tænderne, kan du ikke bruge en almindelig tandtråd.

I stedet kan du bruge SuperFloss, vi kan i Tandplejen instruere dig i hvordan denne bruges.

Billedet viser hvordan pakken med SuperFloss ser ud. 

Farvetabletter

Farvetabletter eller "sladrepiller", er en god måde at kontrollere om dine tænder er helt rene efter tandbørstning. Der hvor den røde farve bliver siddende på tænderne, har du ikke børstet helt rent.

Tabletterne kan købes på apoteket, følg anvisningen på pakken.